近期，部分减肥训练营以“急速暴瘦”“不瘦退款”等话术招揽学员，通过过度节食、超负荷训练等方式追求快速减重，爆出有学员伤亡事件，引发关注。针对盲目减重误区与行业乱象，国家卫生健康委近日发布提示，引导公众树立科学的体重管理理念。 国家卫生健康委新闻发言人胡强强介绍，体重管理的核心是健康平衡，并非体重越轻越好。科学体重管理依托合理膳食、适度运动与健康生活方式开展...

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　　这些年，极端天气越来越不按套路出牌，使得我们过去的防灾经验常常显得不够用。就像今年的第18号台风“沙德尔”，一场台风，两次停编，三次登陆，十几天后还在夺人性命。本周，这些受灾地区相继进入灾后重建阶段。但灾后需要重建的，除了被毁的家园，是否也包括我们对灾害的认知，以及能否跟上变化的防灾体系？ 　　为何停编的台风 　　还能带来猛烈降雨？ 　　“沙德尔”...

　　数据来源 京东消费及产业发展研究院 　　金秋九月新学期，文具市场迎来消费高峰。不同于学期内学生零散采购、随用随补的消费模式，开学季的文具采购呈现出集中化、清单化、家庭化的特征。 　　数据显示，今年开学季文具消费人群主要集中在26岁至45岁的家长群体，整体占比超七成；而25岁及以下的学生群体占比仅为9.1%。相较于学生群体，家长具备更强的消费决策权...

由鹰嘴豆、青豆、红扁豆和贝鲁加扁豆制成的定向结构凝胶。图片来源：瑞士苏黎世联邦理工学院 咀嚼肉食时，那种丝丝缕缕、层层分明的咬劲，常给人带来莫大的满足。鱼肉与畜肉之所以能提供这种口感，一个重要原因是肌肉纤维沿一定方向排列，舌齿间因此能感受到其中的韧劲。 而这种定向纤维结构，并非动物肌肉的专利。 瑞士苏黎世联邦理工学院食品结构工程专家们日前找到了一种...

傍晚7点，两江新区一家火锅店里热气蒸腾。老板陈大姐一边招呼客人，一边笑着说：“今年店里客流量稳步增长，消费券一来，街坊邻居下馆子的次数都多了。”这沸腾火锅的暖意，恰是今年重庆消费市场的一个生动注脚。 统计数据显示，今年前三季度，重庆全市社会消费品零售总额达12872亿元，规模居全国城市首位；同比增长3.1%，高于全国2个百分点，增速位列全国各省市第三。一条...

　　还在单纯以体重数字判断胖瘦？真正的健康体重管理，需要结合 BMI(体质量指数)、腰围、腰臀比等综合评估。 　　跟着“三知一管”做好健康体重管理：知晓健康体重标准、知晓自身体重变化、知晓体重管理方法，科学管理自身体重。学会正确测量方法，坚持吃动平衡，科学做好全生命周期的体重管理。 　　(“健康中国”微信公众号） [...

　　本报北京9月9日电  （记者李心萍）记者从中国国家铁路集团有限公司获悉：2026年铁路中秋国庆假期运输自9月23日启动，至10月8日结束，为期16天，10月1日为客流最高峰日。9月9日起开始发售9月23日火车票。 　　中秋国庆假期运输期间，全国铁路将实行高峰运行图，日均计划开行旅客列车约1.3万列。 　　《 人民日报 》（ 2...

　　让特殊群体“无障碍”畅游一直是文旅行业关注的重点，多地景区持续推进文旅友好化改造，补齐游览设施短板，让残障人士、老年群体也能走出家门，安心感受山水风光。 　　友好化改造 　　让有障碍人群出游无障碍 　　立秋之后，南京玄武湖草木葱郁，作为全国无障碍建设的样板，这里的无障碍花园格外受特殊游客欢迎。园区铺设420米环形无障碍步道，全线配套盲道、防护扶手以...

暑热渐消，换季养生广受关注。 专家提示，季节交替时期是呼吸道疾病与骨骼肌肉系统疾病的高发期。一些健康误区要注意科学辨识，防止因混淆症状而造成误判、延误治疗。   设计：程硕   编辑：刘茜 肖潇 钟睿...